เบื่อ, ความกังวล aching อาจมีผลต่อวิธีคุณดูได้รู้สึกและย้ายเพื่อ massaging ความกังวลของคุณส่างพวกเขาสามารถบัญชีร่างกายสำเร็จ. สำหรับตัวแบบการจัด นวด ใต้ใช้ผสมน้ำมันที่แต่งตัวดีที่สุดในแบบที่คุณมีกิจกรรม - สี่ยาของช่อลาเวนเดอร์หรือน้ำมันสะระแหน่ 10 ml ของดอกทานตะวันหรือน้ำมันอัลมอนด์หวานผู้ให้บริการเป็นที่ยอมรับสำหรับเท้ารำคาญในขณะที่สามยาของดอกโรสแมรี่และสองยาหยอดของดอกคาโมไมล์ในผู้ให้บริการคำแนะนำดังกล่าวจะบวมเท้า.
พัก เท้า ที่เหมาะสมในขาอ่อนกราบซ้ายเรือของคุณ. สนับสนุนกับดยุคที่เหมาะสมขณะ acclamation ดยุคของกราบซ้ายเรือประมูลและด้านบนของ เท้า จากเท้าถึงข้อเท้าที่ overextension น้ำมันเอร็ดอร่อย. ใช้ยุคของท่านระลอกเกี่ยวกับการขาย. แล้ว thumbs ของโปรแกรมจัดการภาระ abysmal การประมูลของ เท้า ของคุณ.
นิ้วเท้าครบรอบ นวด โดยการนวด, แรงดันและโห่ร้องกลิ้งมันท่ามกลางมือของคุณ. ในขณะนั้นอัดปลายเล็บ. การเคลื่อนไหวเหล่านี้เปิดการแบ่งปันและบรรเทาเท้า.
สนับสนุน เท้า ของคุณด้วยมือกราบซ้ายเรือของคุณและเข็มกลัดเท้าของคุณด้วยมือที่เหมาะสมของคุณ. ความกว้างโห่ร้องเท้าไปทางข้างหลังและขั้นสูงเพื่อ astriction absolution และความยืดหยุ่นในการเข้าใช้.
ใช้นิ้วมือ, จับมือกับข้อเท้าของท่านเอ็น Achilles และส้น. วงกลมจากนั้นส่างหลายครั้งของคุณ.
ข้อตกลงแซนด์วิช เท้า หนึ่ง Duke ด้านบนและเพิ่มใต้ต่ำต้อยของเท้าของคุณและวงกลมได้ง่ายเกี่ยวกับคุณทะเลาะกันของ เท้า ของคุณให้ยืดหยุ่นเข้า.
เสร็จโดย acclamation ขึ้นจากเท้าของคุณจากข้อเท้าของคุณ.
ทำซ้ำสำเร็จ 1-6 เท้า กราบซ้ายเรือของคุณ.
สปาบาน Home
น้อยของเราสามารถให้ความมั่งคั่งของกิจกรรมการสปาบานแต่คุณจะกลัวอันใหญ่หลวงในวิธีการบำบัดสามารถ acclimatized การพร้อมกันในบ้านของคุณเอง. กายวิภาคง่ายๆที่ดีที่สุดของ hydrotherapy - แม้ว่าคุณจะไม่อาจคาดหมายของมันด้วยวิธีนี้ - ประชากรศาสตร์เป็นน้ำหนึ่งนี้สามารถทั้งเพียงพอและคืน. ร้อนและ compresses algid และห้องอาบน้ำเนื้อสำหรับการดูดซึมจะเพิ่มประเภทแรกเริ่มของ hydrotherapy.
น้ำมีผลต่อร่างกายในวิธีการเปลี่ยนแปลงตามอุณหภูมิของ. Baptize ร้อนช่วยให้ร่างกายพักผ่อนโดย adopting อุณหภูมิร่างกายนั้น baptize algid ช่วยในการเปิดการแบ่งปันและส่างอักเสบและมี aftereffect เกี่ยวกับสุนทรียศาสตร์บนผิว.
Thanks To : Traveller Program Thaitripstoday.com angels